Heidi Williams je žrtev posilstva, ki je po borbi z anksioznostjo, hudo depresijo in posttravmatsko stresno motnjo mir našla v jogi. Po tem, ko je skoraj izgubila šest mesecev svojega življenja in je med drugim tudi poskušala narediti samomor, jo je joga vrnila nazaj v življenje. Danes je Heidi pripravljena pomagati ljudem v stiski.
PREBERITE ŠE: Gola joga je lahko umetnost
Heidi Williams dokazuje, da je joga še kako terapevtska.
Ko si je Heidi opomogla, je namreč svoje življenje posvetila temu, da druge navdihne za proces samozdravljenja, ki ga izvaja prek spletne podporne skupine, kjer se ljudje med seboj povežejo in komunicirajo. Njen glavni cilj je terapevtska joga in duhovne vaje, ki so posebej zasnovane za depresijo, anksioznost in posttravmatsko stresno motnjo. Pri svojem delu uporablja tudi družabne kanale in tako širi radost življenja, ki jo prikazuje s harmonijo telesa in duha, za katero meni, da jo lahko doseže vsak izmed nas. Njene Instagramove fotografije so za vse tiste, ki še vedno iščemo duševni mir.
You must be logged in to post a comment.