Na svetu obstajajo tri vrste problemov: tisti, nad katerimi smo nemočni ter tisti, nad katerimi imamo kontrolo in jih povečini lahko rešita čokolada in vroča kopel. Kot majhni otroci nikoli nismo pomislili na tuširanje - to je bilo za odrasle. Naše kraljestvo je bila vroča kopel z mehurčki in plastičnimi račkami. Ko pa odrastemo, vedno manjkrat najdemo čas za ta topel, varen kraj. Škoda, saj si je zaradi vrsto razlogov pomembno vsake toliko časa privoščiti vročo kopel.

Zakaj bi morala biti vroča kopel večkrat na našem urniku?

Čas v vroči kopeli občutno doprinese k razrešitvi problemov – mnogokrat pa jih celo prepreči. Ko si po dolgem času privoščimo domači spa, si s tem vzamemo tudi nujno potreben čas zase – v tišini in miru, brez hitenja, za kakšno uro odklopimo hiter življenjski tempo ter se lahko prepustimo sanjarjenju, ki v službi in v šoli nima svojega mesta.

PREBERITE ŠE: Naravni pripravki za vitka stegna in boke

Vroča kopel bo odgnala naše skrbi.

Vroča kopel bo odgnala naše skrbi.

Sanjarjenje pa je pomemben del sprostitve, znižanja anksioznosti, globljega predelovanja preteklih dogodkov ter razrešitev konflikta med resničnostjo in težko uresničljivimi željami. Pomemben del kopeli je tudi to, da predstavlja nedostopno cono pametnim telefonom. Dandanes je torej čas, ki ga preživimo v vodi, praktično edini del dneva, kjer smo prosti konstantnega konzumiranja informacij.
Poskrbite torej za sprostitev in si privoščite vročo kopel vsaj enkrat na teden.