dieta

Ketonska dieta za najhitrejše hujšanje do sedaj

Ketonska dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in visoko vsebnostjo zdravih maščob v zadnjem času postaja vedno bolj popularna. Dieta, ki so jo včasih v medicinski stroki uporabljali predvsem za zdravljenje epileptičnih napadov pri otrocih, si dandanes utira pot v mainstream, saj obljublja najhitrejšo porabo maščob in največji potencial pri izgradnji mišične mase do sedaj!