Nedavne študije pravijo, da za opustitev navade na boste potrebovali 21 dni temveč 66. Preden se spravite k uresničevanju teh ciljev, pa imejte v mislih, da nekatere najbolj ogabne navade niso tako grozne, kot mislite.
Osebni stilist kraljice Elizabete II., Stewart Parvin, je medijem zaupal, da se kraljica težavam navadnih smrtnikov - kot so na primer žulji - izogne s tem, da povsem nove čevlje zaupa svojim služabnikom, ki jih uhodijo in naredijo dovolj udobne. A pod posebnimi pogoji.
