Poletje je že tukaj in za osnovnošolske otroke ni lepšega časa v letu – veselo bodo zakorakali v dva meseca dolge poletne počitnice, polne zabave, dogodivščin in zasluženega lenarjenja. A študentje in zaposleni bomo morali med poletjem kljub vročini zavihati rokave in se lotiti dela. Izognite se depresiji zaradi ujetosti v pisarni ali sedenjem v knjižnici za debelimi učbeniki. Preberite, kako poleti združiti delo v zabavo ter si ukradite košček poletnih počitnic.

Najdite način, da delo opravite zunaj

Če dnevi ne bodo prevroči in bo narava vašega dela vsaj malo fleksibilna, pojdite delo opravit na svež zrak. To je najboljši način, kako poleti združiti delo in zabavo, obenem pa boste svoje naloge zaradi pozitivnega učinka svežega zraka opravili hitreje in učinkoviteje.

Delo opravite zunaj

Delo opravite zunaj

Izkoristite proste dneve

Če zavidate prijateljem, ki se jim je uspelo delu v poletju izogniti, ter hrepeneče zrete v njihove objave na Instagramu z rajskih plaž in iz barvitih velemest, vam predlagamo tole: odložite telefon in se osredotočite, da bo delo dobro opravljeno. S tem boste svoje proste dneve v tednu sprostili stresa in nedokončanih obveznosti. Sobota in nedelja bosta tako postali vaš kratek, a sladek in učinkovit dopust.

Stopite v stik s tistimi, ki jih je doletela podobna usoda

Da si ohranite motivacijo do dela, se izogibajte preživljanju preveč časa s prijatelji, ki imajo popolnoma prosto poletje. Po drugi strani vam bo družba ljudi, ki imajo podoben ritem življenja, dobro dela. Ugotovili boste, da niste edini prikrajšani popolnoma prostega poletja, in drug drugega boste lahko pri delu spodbujali.

Najdite delovnega prijatelja

Telovadba naj postane vaš nov hobi

Telovadba ima nešteto pozitivnih učinkov na naše telo in misli. Če cele dneve presedite za računalnikom ali knjigo, bo gibanje na vas imelo še toliko bolj blagodejen učinek. Ko se popoldne vrnete domov in se vročina nekoliko poleže, se odpravite ven na sprehod, tek ali kolesarski izlet. Poleg tega, da boste ohranili lepšo postavo (v primerjavi s tistimi, ki ležijo na plaži in pijejo sladke koktajle), bo tudi vaš um našel nekaj potrebnega miru in sprostitve.

Zatopite se v novo serijo

Čeprav vaš dan mine na delovnem mestu, vam še vedno ostajajo prosti večeri. Lahko jih preživite na kakšni nori poletni zabavi, a naslednje jutro, ko boste morali v službo, se vam bo kmalu posvetilo, da osel ne gre dvakrat na led. Pobrskajte po spletu in si izberite serijo, ki bi si jo želeli pogledati, ter se zatopite v njen čarobni svet.

Oglejte si kakšno serijo

Oglejte si kakšno serijo

Spat pojdite zgodaj

Čeprav se bo pravila, da hodite spat zgodaj, verjetno nemalokrat težko držati – še posebej ob poplavi koncertov in zabav, ki se vam bodo ponujale –, vam priporočamo, da ga čim manjkrat prekršite. Dovolj spanca vam ne bo priskrbelo le energije za dobro opravljeno delo, temveč vas bo tudi opremilo z močjo, da po delovniku izkoristite preostanek svojega dneva.

Vzemite si kratek dopust

Ko začutite, da vaše telo in psiha hrepenita po počitku, si vsekakor privoščite kakšen dan dopusta. Zaprosite za prost petek in si vzemite nekaj časa le zase. Zaslužite si ga!

PREBERITE ŠE: Kraji, ki bi naj izboljšali naše počutje in zdravje

Privoščite si dan zase

Privoščite si dan zase

Odpovejte se brskanju po družbenih omrežjih

Zadnji korak, kako združiti zabavo in delo, je gotovo najtežji – a ni nemogoč! Razlog, zakaj je dobra ideja, da se to poletje odpoveste brskanju po družbenih omrežjih, je precej tehten. Prvič, to vam bo nevede vzelo veliko dragocenega prostega časa. In drugič, slike prijateljev, ki uživajo na počitnicah, bi vas le spravile v nejevoljo in morda celo načele vaše prijateljstvo.