Čokolada za zajtrk? Zakaj pa ne? Te palačinke so polne antioksidantov, ki izvirajo iz kakava, kalija (iz banane) in beljakovin (jajca). Pa še povsem preproste so za pripravo. Za svežino v okusu poskrbijo sveži lističi poprove mete.
PREBERITE ŠE: Recept: domači frappuccino, ki ima le 200 kalorij!
Sestavine za čokoladne palačinke z meto in brez moke:
- 1 zrela banana
- 1 1⁄2 žlice nesladkanega kakava
- 2 jajci
- 1⁄4 žličke izvlečka mete
- ščepec soli
- lističi poprove mete
Priprava čokoladnih palačink z meto in brez moke:
V posodi pretlačite banano, dodajte kakav in mešajte do enakomerne zmesi. Nato dodajte jajca, izvleček mete in ščepec soli. Dobro premešajte in pecite približno 3 1⁄2 minute na vsaki strani. Postrezite toplo, posujte s svežimi lističi poprove mete, lahko pa dodate tudi maline, ki se odlično priležejo zraven.
Pa dober tek!
You must be logged in to post a comment.