psihologija

Kako biti srečnejši? Znanost pravi, da je tako preprosto!

Ko smo žalostni, se skremžimo, ko smo srečni in veseli, pa se kotički naših ustnic pomaknejo navzgor. In ta povezava deluje tudi v obratni smeri – z zavestnim in namernim smejanjem lahko vplivamo na svoja čustva in postanemo srečnejši, četudi se v tem trenutku morda ne počutimo tako. Videti je, da je znanost odkrila formulo, kako živeti srečnejše življenje – smej se!

S temi triki boš takoj postal bolj karizmatičen

Karizmatičen je lahko vsak, kar pomeni, da karizma ni dar, ampak nekaj, kar se lahko naučimo. Kako postati bolj karizmatičen, zato ni pogojeno s stopnjo uspešnosti, s tem, kako se oblačimo, kaj znamo in kako se predstavljamo. Karizma je tisto, kar počnemo, je magnetizem, vibracije, ki jih oddajamo, in projektor notranjih lastnosti, ki se zrcalijo prek zunanjega videza. A kaj storiti, če želite postati bolj karizmatični? O tem pa v nadaljevanju.
10+ navad, ki so skupne nesrečnim ljudem

Te navade so skupne nesrečnim ljudem

Srečo je težko opredeliti ali nanjo pokazati s prstom. Do nas prihaja v najrazličnejših oblikah in vsak jo doživi po svoje. Po drugi stani pa so negativna občutja precej univerzalna. Pogosti občutki nesreče se povezujejo s krajšo življenjsko dobo in fizičnim nezadovoljstvom. V članku si lahko preberete seznam 10+ navad, ki so skupne nesrečnim ljudem. Mogoče vam pomaga pri odganjanju neprijetnih občutkov.