recepti

Recept: torta iz lubenice brez peke, ki bo presenetila goste

Poleti ne radi stojimo za štedilnikom in še manj radi odpiramo vročo pečico, zato je hitra in učinkovita rešitev za potešitev želje po "nečem sladkem" prav lubenica. Tokrat vam predstavljamo torto iz lubenice, za katero ne boste potrebovali pečice. Vse kar potrebujete je stepena smetana, praženi mandljevi lističi ter nekaj jagodičevja. Da, tako preprosto je.

Recept: nizkohidratni cvetačni polpeti z jajci

Predstavljamo vam preprost recept za nizkohidratni obrok (cvetačni polpeti z jajci), ki si ga lahko privoščite za zajtrk, pozno večerjo ali kadarkoli. Priprava je popolnoma enostavna, z samim receptom pa se lahko na koncu poigrate in v cvetačne polpete zmešate karkoli želite - avokado, paradižnik, špinačo, skuto… Možnosti je obilo, verjamemo pa, da boste prav v vsaki izbiri uživali v okusnem obroku!

Napitki, ki učinkovito topijo maščobo

Kmalu bomo stopili na plaže in nekateri izmed nas bi se radi otresli še zadnjih odvečnih kilogramov. Kilogramov pa ne topi le pravilna prehrana in gibanje, temveč tudi napitki oziroma pijače, ki pomagajo s telesa odstraniti strupe, pospešujejo metabolizem in topijo odvečno maščobo. In če napitke pijemo ob pravem času v dnevu, lahko njihov učinek le še izboljšamo!