Ni skrivnost, da nam lahko meditacija spremeni celoten način razmišljanja, vendar le redko odložimo delo in pametne telefone, da se ji posvetimo. Dan Harris se je odločil, da ne bo delal proti tehnološkim obsedencem, ampak za njih. Tako je nastala aplikacija 10% Happier: Meditation for Skeptics, ki v naš zaseden urnik pripelje meditacijo.

Aplikacija 10% Happier: Meditation for Skeptics je poimenovana po najbolje prodajani knjigi Dana Harrisa. Gre za aplikacijo, ki ponuja dnevno meditacijo, osebne meditacijske trenerje in veliko različnih videov, kjer strokovnjaki pomagajo uporabnikom skozi vaje. Čeprav lahko tehnologija pokvari naše dobro počutje – povzroči težave s spanjem, samozavestjo in celo fizičnim zdravjem – lahko aplikacija 10% Happier, sicer protislovno, pomaga k boljšemu razpoloženju, če se uporablja pravilno.

PREBERITE ŠE: Izbrišite to aplikacijo in izboljšajte delovanje baterije!

Aplikacija 10% Happier

Aplikacija 10% Happier

Zaradi pogostosti stresa in duševnih bolezni so dobre aplikacije potrebne. Aplikacija 10% Happier uporabnika spodbuja, da v svojem življenju naredi pozitivne spremembe.
Meditacija je kot trening – treba je trenirati nekaj časa, da se stvari popravijo. 10% Happier se ponaša z visokoizobraženimi strokovnjaki, ki pomagajo pri napredku.
Ste torej pripravljeni na nekaj mirnejših in prijaznejših minut na dan?